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In der Schwangerschaft

ab 13. SSW
Mamaworkout mit Babybauch

Do 17:15 | 8x ab 09.01.25

Nach der Geburt

nach der Rückbildung
Bauch, Beine, Beckenboden
Do 18:30 | 8 x ab 09.01.25
ohne Kind
ab 6 Wochen nach der Geburt
Mamaworkout Beckenboden (Rückbildung)
Mi 9:30 | 8x ab 08.01.25
mit/ohne Kind
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